Czytaj etykiety

Tak tak, wiem. W sklepie nie ma na to czasu. Z półek sklepowych spogląda na nas 20 różnych produktów o tym samym przeznaczeniu. Jak mamy czytać je wszystkie i wybrać jeszcze coś najlepszego? Spokojnie. Odpowiedzią na to pytanie jest sklep spożywczy online.

Dlaczego o tym mówię? Bo to ważne! Nie próbowaliście nigdy robić zakupów spożywczych (i nie tylko – po prostu, do domu) przez internet? Spróbujcie, bo warto.

  1. Oszczędzamy pieniądze – ponieważ wybieramy najpotrzebniejsze rzeczy
  2. Oszczędzamy czas – ponieważ nie marnujemy go na dojście do sklepu i z powrotem oraz na szwędanie się po nim
  3. Oszczędzamy zdrowie – ponieważ w internetowych delikatesach mamy czas i spokój aby porównać etykiety

Jednak żeby można było odpowiednio czytać etykiety i dostosowywać się do tego, co jest na nich napisane oraz wybierać to, co jest dla nas najlepsze musimy wiedzieć, co one mówią. Co oznacza to E? Po co nam ten glutaminian? Czy to jest zdrowe, czy nie?

etykiety a zdrowe odżywianie

O tym, napisze już w następnym wpisie. Powiem dokładnie co z czym się je, czego powinno się unikać, dlaczego niektóre E są dla nas zdrowe a inne nie.

Następny wpis już w marcu, już wtedy dowiecie się jak sprawnie i dobrze dla siebie i z dbałością o swoją rodzinę robić zakupy przez internet.

Czytaj etykiety

Jedz zdrowo

Odkąd w mojej rodzinie pojawiło się pierwsze dziecko zacząłem bardziej uważać na to, co jem. I o tym głównie będzie ten blog – free group – wolni od złego jedzenia. Na początek zapraszam do obejrzenia pierwszego filmu, który dla Was wyselekcjonowałem, mówiącego o 10 zasadach zdrowego odżywiania. Obejrzyjcie i zapraszam niebawem na następne informacje.

Jedz zdrowo